גישה לחיים > אודות > פרויקטים > פרויקט התקווה

פרויקט התקווה

בגישה לחיים למדנו ש”תקווה” היא מיומנות קוגניטיבית, שניתן ללמוד וללמד אותה ככח להתמודדות עם שחיקה.

התקווה מקיימת תהליכים קוגניטיביים (ואולי גם כימיים) מורכבים של מכוונות להצבת מטרות ולהשגתן. על פי מחקרים “אנשים תקוותיים” מתלהבים ממשימות, מוכנים להתמודד איתן, לקחת אחריות עליהן ולהקנות להן משמעות מקדמת (סניידר 2002 ).

  • מהי תקווה?
  • האם קיים קשר הכרחי בין אופטימיות לתקווה בזמן טיפול בחולים במחלות קשות?
  • האם תקווה היא תהליך קוגניטיבי בלבד או שמה מדובר בתהליכים כימיים?
  • כיצד ניתן לחנך לתקווה ?
  • כיצד מחזירים תקווה לטיפול במחלה חשוכת מרפא?
  • איך תקווה יכולה להפוך כל יום ליום טוב גם עבור אלו העוסקים במלאכת הריפוי?

תוכן הסדנא

  1. המשגה (מחדש) של המושג תקווה בתהליכי ריפוי, סיעוד וטיפול .
  2. כלים ליצירת יעדים ישימים קצרי טווח, להבנות דרך פעולה ולרתום מוטיבציה ותחושת מסוגלות לבצע אותם ברמה היום יומית:
  • גיבוש חזון אישי והצבת מטרות (כולל מטרות חלופיות).
  • זיהוי כיוונים (כולל כיוונים חלופיים) ותכנון דרכים להשגת המטרות, תוך כדי פתרון בעיות והתגברות על המכשולים שבדרך.
  • זיהוי הכוחות והאמצעים הפנימיים, שיהוו תשתית יציבה וגיבוי להשקעת המאמצים הנדרשים למימוש המטרות.

[1] נושא הסדנא מבוסס על הנחות יסוד המתגבשות בימים אלו סביב מחקר קליני שהחל על ידי פרופסור בן קורן (יו”ר גישה לחיים המים בימים אלו את מרכז האונקולוגי החדש בשערי צדק) עמיתיו באוניברסיטת דיוק (בניהם פרופסור דן אריאלי), ג’ון הופקינס וה- National Cancer Institute (NCI) בארה”ב.